De oefentherapeut is een specialist in gezond bewegen 

De oefentherapeut adviseert, coacht en begeleidt patiënten bij het verbeteren van hun houding en bewegingsgewoonten.
Heb je pijn bij staan, zitten, liggen of juist tijdens bewegen? Gaat bewegen moeilijk? Of raak je snel buiten adem? Oefentherapie maakt je sterker en fitter, en vermindert de pijn. 

 Hoe helpt oefentherapie jou

Samen met de oefentherapeut ga je op zoek naar de oorzaak van je klachten. De oefentherapeut kijkt naar hoe jij staat en beweegt, hoe je je voelt en naar je dagelijkse activiteiten. Samen maak je een behandelplan, gebaseerd op jouw hulpvraag, je doelen en situatie, op wat jij belangrijk vindt. Je leert wat je kunt doen om klachten te voorkomen of aan te pakken. Je wordt sterker, fitter en veerkrachtiger.

Zo werken we aan:
Het verminderen van je klachten
Helemaal beter worden
Hoe je kunt omgaan met pijn of beperkingen door ziekte
Het voorkomen van klachten in de toekomst

Onder deskundige begeleiding van de oefentherapeut ga je, bij de oefentherapeut en thuis aan de slag met oefenen. 

De oefentherapie wordt bij voorkeur in de praktijk gegeven maar kan ook aan huis of online via beeldbellen. 

 Met welke klachten kun je bij ons terecht

• hoofdpijn- en spanningsklachten
• klachten door je werk
• rug- en bekkenklachten
• arm-, nek- en schouderklachten
• heup-, knie- en voetklachten
• langdurige pijnklachten
• Parkinson
• CVA
• spierziekten
• artrose
• revalidatie na een operatie
• hyperventilatie
• COPD
• klachten na COVID-19
• verhoogd valrisico 

Bewezen effectief

Oefentherapie is een erkende en beproefde paramedische behandelwijze. Het is wetenschappelijk aangetoond dat oefentherapie effectief is bij een groot aantal aandoeningen en dat het je kwaliteit van leven kan verbeteren.